入夏,气候炎热,是脑卒中的高发季节,患有高血压、糖尿病等缓慢疾病和以往患过脑卒中的老年人要特别留意防止脑卒中发作,一旦呈现症状及早到医院就医。
■夏日为何易发脑卒中
其一,诱发血压波动,极易导致脑血管破裂;其二,心情易严重,人体内应激反应增强,致使脑卒中发作;其三,人体内很多水分蒸腾,血液黏稠度上升,极易诱发脑梗死;其四,睡觉歇息不良、饮食紊乱等,人体在疲惫应激状态下体内激素释放水平改变,影响血管缩短,诱发血管病变。别的,糖尿病患者可因血糖增高影响血管内皮安排,导致动脉粥样硬化诱发脑卒中发作。
■了解脑卒中前期症状
通常,脑卒中患者的前期症状较显着。假如呈现下面其间的一种或几种症状,时刻短重复发作时,要高度警觉,这有可能是脑卒中的预兆,要及时到医院医治。
俄然一只眼或双眼时刻短发黑或视物含糊。
俄然看东西双影或伴有晕厥。
俄然一侧手、脚或面部发麻(木)或伴有肢体无力。
俄然说话舌头发笨,说话不清楚。
俄然晕厥,或伴有恶心吐逆,乃至伴有心慌出汗等。
没有任何预见俄然跌倒,或伴有短时神志不清。
■发现卒中患者怎么办
脑卒中患者的医治越早越好,患者最好在发病3个小时内得到有用的医治。
发现脑卒中患者后,身边的家族或单位搭档、朋友应该沉着镇定,将患者放平,仰卧位,不要枕枕头,头倾向一侧,防止口腔内的排泄呛咳误吸到肺部形成患者窒息。别的,切忌给患者服用药物,因为脑卒中大致可分为出血型和堵塞型两种,在没有确诊曾经,肯定不能随意用药,不然会加重病况。与此同时,应该当即拨打急救电话,并简略叙说病况,让急救医生做好抢救的物质和心理准备。整个转运过程中,家族最好尊重急救医生的主张。切忌挑选自驾车或出租车转运,数据查询显现,大部分被延误医治的患者是没有选用急救车的方法转运。
■暑天怎么防止脑卒中
高温气候,老年人特别要留意了解脑卒中的防治常识,安全度过夏日。
一、得过脑血管病的患者,五年内第二次发病的概率是30%,要做到有用防止脑卒中,最好坚持终身用药,就像每天吃饭相同,不要怕麻烦,假如防止欠好,理论上讲,每次复发症状比前一次会严重。
二、脑血管病、高血压、心脏病、糖尿病患者最好每半年到医院做一次体检,日常留意检测血压和血糖,发现异常及时就医。
三、气温超过32摄氏度可能会出汗过多,导致机体血容量缺乏会发生血液浓缩,形成重要器官灌注缺乏,呈现缺血性危害。高温气候要留意防暑降温;多饮水,能够适量饮用含盐饮料,亦可用白开水加食盐,浓度为0.9%,口感微咸,量出为入。特别是清晨,要特别留意空腹饮一大杯白开水。
四、夏日昼长夜短,睡觉削减。老年人应当留意歇息,确保足够睡觉,假如夜间缺少睡觉,白日要确保午睡,但午睡时刻不宜过长,通常一小时左右为宜。
五、坚持心态平衡达观,坚持心情舒畅。
六、恰当运动,迟早老年人能够适量做些野外漫步等。
七、留意合理平衡饮食,限制脂肪和胆固醇的摄入,即便植物油也不宜过多运用。留意荤素调配、粗细混吃,蛋白质的弥补既要不过多吃肉蛋又要留意弥补奶类、豆制品类蛋白质,以增强患者抵抗力。多吃蔬菜瓜果,蔬菜水果含有丰厚的维生素,特别是维生素c、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等以较多的膳食纤维,这些都对防治脑卒中能起到杰出效果。
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